дз
Уважаемые обучающиеся!
Обращаю ваше внимание, что важно не просто сдать экзамен по данной ступени, а, главное, создать у себя двигательный паттерн – “движок бокса”.
Поэтому обязательным является выполнение всех заданий к урокам (минимальное время выполнения на каждой тренировке указано).
Базовый маятник необходимо в общей сложности “прокачать” не менее 1 часа, лучше больше! Это основа дальнейших занятий!
Вам помогут постоянство (дисциплина), старательность и стремление к победам! Успеха!